樂活芳香保養(入門)

課程名稱： 樂活芳香保養(入門)
授課講師： 張琇莉		課程編號： HEA-024A2-17C
上課地點： 新莊高中		上課時間： 二晚19:00-21:50
招生人數：30人		修課對象： 程度不拘
學分數：3學分 費用：1.學分費3000元；冷氣費200元；設備費0元 2.學員平安保險費200元(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
講師簡介： 喜歡一切美麗的事物，更喜歡追求自然、簡單的生活，在教學經驗中我樂於分享，也鼓勵學員學習 和分享，讓學習變成生活的一部分。我因工作關係中累積十多年的教學經歷，更能以輕鬆、簡單的方式來帶領學員進入學習領域，這也是我的教學特色之一。
課程介紹及課程理念： 藉由課程學習鼓勵學員親近植物、走入大自然的懷抱，感受植物的力量。 透過課程介紹芳香療法運用植物所特有的能量與信息，利用皮膚與嗅覺，直接影響人體的神經與 內分泌系統，以鎮靜舒壓與興奮提振雙向調整的作用，達到身心平衡與預防保健的功效，進而提升生活素質！
課程目標： 芳香療法是透過大自然植物的療癒力量，讓我們的身體、心理和內在達到一個平衡的境界；學員透過對於芳香療癒的認識及簡單步驟實作保養身心用品，讓學員可以分享及照顧全家人的身心健康，享受一個有品質的芳香生活~
授課方式： 理論講述、學員心得分享、芳療保養品實作
課程大綱：
第1週	1.相見歡 2.簡介本期課程大綱 3.介紹芳香療法的歷史 4.介紹手作內容與工具 5.遴選班級幹部 6.精油選購參考
第2週	1.介紹芳香療法的發展 2.精油個論-薰衣草
第3週	1.香氣概論：影片欣賞-香水
第4週	1.認識精油的特性與形態學 2.天然精油萃取方式與部位和人體對應關係 3.精油個論-茶樹、尤加利 4.手作名稱：自製室內精油芳香劑
第5週	1.使用精油安全性與劑量調配原則 2.精油個論-薄荷、檸檬香茅
第6週	1.介紹芳香療法植物油 2.植物油檔案-黃金荷荷芭油 3.精油個論-甜橙、檸檬、葡萄柚、佛手柑
第7週	校外教學-參訪香草花園
第8週	1.精油在人體吸收途徑與使用方式 2.精油個論-快樂鼠尾草、大西洋雪松 3.手作名稱：頭皮調理淨化按摩油
第9週	公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
第10週	1.芳香療法-皮膚保養 2.植物油檔案：甜杏仁油 3.手作名稱：皮膚保養美容油調製
第11週	1.芳香療法純露介紹 2.純露生活應用 3.純露檔案-玫瑰純露/薰衣草純露 4.手作名稱：調製情緒香水噴霧
第12週	1.精油保存方式、精油品質辨識 2.精油個論-乳香
第13週	1.介紹芳香療法植物油-橄欖油、葡萄籽油 2.精油個論-依蘭   .
第14週	1.純露芳香療法介紹 2.純露生活應用. 3純露檔案-茶樹純露//歐薄荷純露
第15週	1.熱製乳霜調製解說與示範 2.手作名稱：滋養霜製作
第16週	1.芳香療法與呼吸系統 2.手作名稱：感冒舒緩膏製作
第17週	1.芳香精油與紓壓 2.手作名稱：調製舒壓按摩油
第18週	秋季 校慶
●使用材料說明：自編講義 ●    教材費或自備材料： 學期材料費約1000元左右